Bei seelischen Beschwerden, Problemen in Partnerschaften oder sozialen Beziehungen, mit der Umwelt oder im Selbsterleben, ist Psychotherapie als Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen besonders sinnvoll. Ebenso ist bei depressiven Verstimmungen, Ängsten, Essstörungen, sexuellen Problemen, psychosomatischen Symptomen und Schmerzen dies die wesentliche und erwiesenermaßen wirksame Behandlungsform. Psychotherapie ist die Behandlung seelischer Beschwerden und Krankheiten mittels Gespräch, benötigt also ein zugewandtes, aufmerksames Gegenüber. Sie gelingt dann gut, wenn Sie selbst Wege aus Ihrer Not suchen, bereit sind, sich zu öffnen und in sich selbst zu investieren.
Ich arbeite prinzipiell tiefenpsychologisch, struktur- und bindungsorientiert, d.h. die aktuellen Probleme werden versucht vor dem Hintergrund Ihrer individuellen Biographie zu verstehen, einzuordnen und auf dieser Grundlage neue Handlungsspielräume zu eröffnen. Dabei werden Ihre frühen emotionalen Erfahrungen sowie Ihre Körpergeschichte miteinbezogen.
Sie können selbst viel zum Gelingen Ihrer Therapie betragen, z.B. indem Sie sich Zeit für sich nehmen, Tagebuch schreiben, Entspannungsverfahren, Yoga usw. üben. Ergänzende Maßnahmen sind häufig sinnvoll und sollen mit mir in der Behandlungsplanung abgesprochen werden. Dies können z.B. Reha-Maßnahmen, Atemtherapie, Homöopathie, Pfanzenheilkunde, Visualisierungen sein.
Über die letzten beiden Punkte finden Sie weitere Informationen auf der Seite Psychosomatik.
Für mich sind neben meiner langjährigen und komplexen Berufstätigkeit auf dem Boden meiner Facharztausbildung fundierte Weiterbildungen, kontinuierliche Fortbildung und Qualitätssicherung selbstverständliche Voraussetzungen meiner Arbeit. Darüber hinaus setze ich all meine persönlichen Erfahrungen mit ein, um Sie in Ihrer Entwicklung zu unterstützen.
Bisher sind Frauen mutiger, Psychotherapie für sich in Anspruch zu nehmen. Lassen Sie sich davon nicht abschrecken: als Mann sind Sie willkommen und Ihre speziellen Sozialisationsbedinungen erfahren hier Beachtung.
Ich bin für alle Krankenkassen (GKV, PKV) zugelassen.
Um herauszufinden, ob mein Therapieangebot für Sie passend ist, können Sie mich auch im Rahmen einer psychotherapeutischen Sprechstunde aufsuchen.
